Dicas básicas, mas importantes para quem vai pedalar com a 89FM
Jhonatan Marques
23 de fevereiro de 2023
1- Segurança:
a) Use capacete, luvas, óculos, roupas adequadas e chamativas. Procure ver e ser visto no trânsito.
b) Instale lanternas dianteiras( luz branca) e traseiras( luzes vermelhas) Isso lhe fará ser mais visto nas vias da cidade.
c) Respeite as leis de trânsito, procure pedalar nas ciclofaixas e, na ausência das mesmas, no sentido do fluxo dos automóveis, lembre-se: Você faz parte do trânsito.
d) Não tercerize sua segurança.
2- Saúde:
a) Leve um recipiente com água para sempre estar hidratado
b) Passe protetor solar, evite pedalar no verão em horários de sol forte.
c) Roupas com proteção UV são bem vindas
d) Se pedalar mais longe, se alimente bem, levando barras de cereais ou algo que reponha sua energia.
3) Manutenção:
Levar bomba de ar e ferramentas básicas de manutenção são bem interessante. Ter a bicicleta com os pneus calibrados, corrente lubrificada, freios revisados, enfim a manutenção em dia!
Isso lhe dará mais condições de ter uma padalada segura e prazerosa aproveitando mais os benefícios deste esporte ou lazer. Bora pedalar?!
